Mot clé "Conseils nutritionnels" - Liste des dernières actualités (42 résultats)

12/06 À quelle heure faut-il dîner pour perdre du poids ?

La réponse n’est pas aussi simple qu’on le pense.

22/03 Retrouver un poids idéal avec la fin des vacances. Comment retrouver la forme après les gâteaux et le hareng ? - Le septième jour

À l’approche de la fin de l’Aïd, de nombreuses personnes constatent qu’elles prennent du poids en mangeant des gâteaux, du hareng et des sucreries grasses. Cependant, retrouver le poids idéal n’est pas difficile si des mesures pratiques sont suivies.

16/02 Une étude révèle une nouvelle revue scientifique de l’efficacité du jeûne intermittent

Al-Sumaria News - Divers Une récente revue scientifique a révélé que le jeûne intermittent n'est pas supérieur aux conseils nutritionnels traditionnels, ni même à l'absence de régime spécifique, pour réduire le poids des adultes souffrant d'obésité ou de surpoids.

26/01 Vaut-il mieux sauter le petit-déjeuner ou le dîner pour perdre du poids ?

"Je veux perdre du poids en sautant des repas. Vaut-il mieux renoncer au petit-déjeuner ou au dîner ?" » demande Minh, 30 ans, un lecteur de HCMV.

03/12 Que se passera-t-il si vous mangez chaque jour une omelette au pain au petit-déjeuner ? Cela aura un tel effet sur le corps

Le pain-omelette est une bonne source de protéines et de nutriments pour le petit-déjeuner, ce qui aide au contrôle du poids et à la prise de muscle. Selon les experts, le type de pain et la façon de préparer l'omelette affectent ses bienfaits pour la santé.

07/07 13 aliments riches en fatigue de combat en fer

Deux nutritionnistes analysent les aliments que vous devez manger régulièrement pour maintenir les niveaux de ce métal nécessaire.

24/06 Quoi manger pour les collations de perte de poids: 15 choix sains (sucrés et salés) selon les experts de Harvard

L'école de santé publique de Harvard a révélé une liste d'aliments sains qui peuvent être consommés entre les repas, sans risquer de consommer trop de calories ou de prendre du poids. Voyez ce que les experts en collation suggèrent

07/06 Boire de l'eau avant chaque repas aide à perdre du poids? Réponse de Harvard

Nous l'avons entendu des centaines de fois, mais ça marche vraiment?

07/06 Étudiants pendant la période d'examen ... un conseil nutritionnel et santé nécessaire

Étudiants pendant la période d'examen ... un conseil nutritionnel et santé nécessaire

10/05 7 signes que vous ne buvez pas assez d'eau et les conseils d'experts

Buvez-vous suffisamment de liquides? Voir 7 signes que votre corps peut vous envoyer pour vous alerter à un spécialiste.

03/05 Le meilleur moment de la journée pour consommer des noix et des fruits secs, selon les experts

Profitez correctement de leurs propriétés et de leur valeur nutritionnelle en suivant ces conseils.

25/04 7 aliments avec le contenu de la vitamine D le plus élevé selon les experts

Les aliments qui méritent d'être ajoutés à votre vie quotidienne.

25/04 Le plat anti-inflammatoire mangé par les nutritionnistes après les vacances

Le régime alimentaire à se sentir mieux à tous les niveaux.

05/04 Café à jeun tous les matins: qu'est-ce qui cause le corps et la psychologie?

Votre petit-déjeuner préféré est-il juste une tasse de café? Les experts expliquent ce qui peut provoquer votre santé.

23/01 Le meilleur moment pour boire du café selon un nutritionniste — pas quand on y pense

Un nutritionniste affirme qu'il est possible de planifier votre café du matin pour réussir et accroître vos bienfaits pour la santé.

17/01 Fini la malbouffe entre les repas ! Découvrez comment contrôler la faim de manière saine et sans effort !

Nous sommes tous passés par là : cette petite bouchée qui nous fait prendre un sac de chips ou dévorer une barre de chocolat avant même d'y penser. Mais attention, lorsque grignoter devient une habitude, cela peut nuire à notre santé, surtout si l'on opte pour des collations grasses, sucrées ou salées... Alors comment résister à l'envie de grignoter ? Voici quelques conseils pratiques (et...

22/12 7 conseils pour manger sainement pendant la période des fêtes

À l’approche des fêtes de fin d’année, des fêtes et des réunions de famille, le défi de maintenir ses objectifs de santé et de forme physique augmente. Il est facile de se livrer à des aliments gourmands et de s’écarter de habitudes alimentaires saines, ce qui peut entraîner une prise de poids et des problèmes digestifs.

03/12 Une alimentation désastreuse? Les 10 symptômes qui le prouvent et les solutions pour y remédier!

La qualité de votre alimentation a un impact direct sur votre santé physique, mentale et émotionnelle. Une alimentation équilibrée contribue à l'énergie, à l'immunité et au bien-être général, tandis qu'une mauvaise alimentation peut entraîner des problèmes tels que la fatigue, la maladie et une faible productivité. Mais comment savoir si votre régime alimentaire est sur la bonne voie ou s'il a bes

21/11 Comment bien manger et économiser de l'argent : les aliments les plus sains et les moins chers du marché !

Dans un monde où la vie devient de plus en plus chère, manger sainement sans dépenser beaucoup est devenu un défi pour de nombreuses personnes. Heureusement, il existe des aliments bon marché, nutritifs et faciles à préparer. Voici une sélection de ces « champions » des rayons que vous pourrez adopter pour prendre soin de votre santé et, par la même occasion, préserver votre budget ! :)

20/10 9 bienfaits étonnants des aubergines pour la santé

Les aubergines, également connues sous le nom d’aubergines, présentent une gamme unique de bienfaits pour la santé. Suivez-nous pour en savoir plus sur ce fruit violet brillant. L'article 9 bienfaits étonnants des aubergines pour la santé est apparu en premier sur Taste of Home.

22/09 Étude surprenante – Deux habitudes alimentaires augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral

Les scientifiques mettent en lumière ce qui est responsable de l’augmentation des accidents vasculaires cérébraux graves

16/08 Sport : 5 aliments à bannir juste avant de s'entraîner (ils peuvent ruiner vos efforts)

Il n’est pas interdit de manger avant de pratiquer un exercice physique. Mais c’est à savoir : certains types d’aliments ne vous rendront pas service.

11/08 Suggestions pour se protéger des fortes chaleurs et bien manger en été

Les experts recommandent notamment aux personnes âgées, aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de maladies chroniques d'éviter de sortir à midi et de se concentrer sur la consommation d'eau et de préférer les aliments légers et aqueux.

11/07 5 choses qui arrivent lorsque vous mangez de l'avocat tous les jours

Oui, les avocats ont un goût incroyable. Mais vous serez agréablement surpris de voir ce qu’ils peuvent faire pour votre cœur, votre esprit et votre peau. L'article 5 choses qui se produisent lorsque vous mangez de l'avocat tous les jours est apparu en premier sur Taste of Home.

13/04 Conseils nutritionnels pour combattre la cellulite sans effort. Apprenez à les connaître

Conseils nutritionnels pour combattre la cellulite sans effort. Apprenez à les connaître

29/02 L’alimentation est votre arme contre l’oubli. Conseils nutritionnels à ne pas manquer

L’alimentation est votre arme contre l’oubli. Conseils nutritionnels à ne pas manquer

28/02 Un multimillionnaire donne des conseils nutritionnels : "Cet idiot gagne quatre millions de dollars par an"

Un chef d’entreprise recommande aux personnes les plus défavorisées de manger plus souvent des céréales. Il réagit impassible à une question critique sur le sujet.

01/02 15 aliments faibles en sodium pour vous aider à réduire votre consommation de sel

Saviez-vous que l'USDA recommande de ne pas manger plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour ? Voici une liste d'aliments faibles en sodium à remplacer par 15 coupables riches en sodium. L'article 15 aliments faibles en sodium pour vous aider à réduire votre consommation de sel est apparu en premier sur Taste of Home.

20/01 Ce qu'il faut manger avant et après votre séance de sport, selon une experte en sport et nutrition

Vous ne savez pas quoi manger avant votre séance de sport ? Découvrez l’avis d’une professionnelle sur la manière dont s’alimenter avant de faire du sport.

10/01 Régime alimentaire : une femme ne jure que par 22 œufs par jour et beaucoup de beurre

Alors commencez par manger une bouchée copieuse dans le beurre ! Un ancien végétalien prétend avoir trouvé le régime parfait - et il n'a pas bon goût...

23/11 Un influenceur abandonne son fiancé après qu'il aurait « triché » la nuit de l'argent

Une influenceuse britannique du fitness a publiquement annulé son mariage après que la prétendue « tricherie » de son fiancé ait été révélée sur un podcast populaire.

13/11 Les secrets (simples) pour manger moins et plus sain

Vous avez envie de moins manger mais surtout de mieux manger ? Nos conseils simples pour améliorer votre santé et mieux connaître les bonnes portions.

22/10 La marinade et les herbes : les deux astuces pour que la cuisson de votre viande ne soit plus cancérigène

Selon la façon dont elle est cuisinée, la viande rouge peut être cancérigène. Découvrez comment agrémenter votre viande pour qu’elle soit...

29/09 De combien de calories avez-vous besoin chaque jour ?

Les calories sont le carburant de l’organisme. Mais le nombre de calories à consommer dépend de nombreux facteurs. Explications.

05/08 Le corps de plage de Laura Karasek : "Mon corps ne peut pas prendre 17 croissants par jour"

La relation entre Laura Karasek (41 ans, "NDR Quiz Show") et son corps est tendue. Dans BILD, elle révèle comment elle parvient à rester mince.

14/06 Renouvelez votre liste de nutrition en été! Voici des suggestions pour la nutrition estivale

Avec l'arrivée des mois d'été, tous ceux qui essaient de perdre leur excès de poids doivent revoir leur alimentation. Les experts conseillent à ceux qui essaient de perdre du poids rapidement par temps chaud, de consommer beaucoup de liquides en été, de limiter le temps qu'ils passent au soleil et de bien dormir.

19/05 L'homme qui a bu des sodas à la place du riz pendant 17 ans

Iran- Gholamreza Ardeshiri, 58 ans, a vécu de Pepsi et de Coca-Cola pendant 17 ans, rien que de voir la nourriture me donne la nausée.

29/04 Les aliments qui ne doivent pas être réchauffés au micro-ondes

Les experts recommandent de ne pas réchauffer les champignons, les œufs, le lait maternel, les fruits de mer et les légumes verts au micro-ondes.

27/03 Conseils nutritionnels importants pour la personne à jeun après une procédure d'amaigrissement

Conseils nutritionnels importants pour la personne à jeun après une procédure d'amaigrissement

24/11 Bataille de perte de poids des jeunes obèses

Hanoï - Minh Vu suit un régime strict, fait de l'exercice au gymnase, marche des dizaines de kilomètres dans un imperméable, mais pèse encore 120-140 kg, doit être hospitalisé pour une chirurgie cardiaque en raison de complications liées à l'obésité.

19/08 Comment manger des gâteaux de lune sans se soucier de grossir

Sélectionner les gâteaux par type de croûte, garniture, ingrédients ; servi avec du thé vert ou du thé à la menthe ; Faire ses propres gâteaux est un moyen de contrôler son poids.

06/05 Canan Karatay a expliqué : Ne soyez pas un idiot de pain ! Suggestions d'alimentation saine de Karatay - Yeni Akit

Professeur, qui change la donne sur les questions liées à une alimentation et à une vie saines. Dr. Conseils importants de Canan Karatay.